Vitamine sind für unseren Körper lebensnotwendig, wir sind auf die Zufuhr von Vitaminen mit unserer Ernährung angewiesen. Eine ungenügende Zufuhr kann zu schweren Erkrankungen führen. Die Vitamine A, D, E und K aus der Nahrung sollten wir in Kombination mit Fett oder Öl […]